Was ist EFT?

Die Grundannahme dieser Technik ist, dass "Ursache aller negativen Emotionen eine Störung des körpereigenen Systems" sei, so Gary Craig.

EFT, oder ausführlich die Emotional Freedom Techniques, ist eine Art Klopfakupressur, oder auch eine "Akupunktur ohne Nadeln".

Stattdessen werden, während man an ein bestimmtes Problem (ich fühle mich zu dick, ich fühle mich alleine, ich kann das alles eh nicht lernen) denkt, ausgewählte Akupunkturpunkte geklopft. Dadurch werden die betroffenen Meridiane „ent-stört“, was sofort zu einer spürbaren Erleichterung bei vielen Problemen führt.

EFT ist eine äußerst effektive Methode, die schon vielen Menschen - und ganz oft schon mir selbst! - bei ihren emotionalen oder gesundheitlichen Problemen geholfen hat.

Die Methode ist einfach zu erlernen und bereits nach kurzer Einführung zu Hause umsetzbar!

EFT hat sich auch in therapeutischer Sicht u.a. bewährt bei

• der Änderung von negativen Glaubenssätzen,
• Schmerzen und Verspannungen,
• Allergien,
• Stress, Leistungsblockaden in Schule, Beruf und Sport,
• Müdigkeit, Energiemangel,
• Frust, Traurigkeit,
• Phobien und Ängsten.

Ich möchte jedoch gar nicht so viele Worte über diese Methode verlieren, da Gabriele und Robert Rother eine wunderbare, informative Seite im Internet anbieten - mit vielen Informationen, Kurzvideos und Downloads:

www.eft-info.com - es lohnt sich!

Außerdem gibt es die Seite von Gary Craig selbst - dem Begründer der Methode EFT - in englisch: www.emofree.com

 

Für weitere oder persönliche Fragen stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung!

Was ist Familienstellen?

Was ist systemisches Familienstellen?

Wir leben in unserer (Um-)welt nicht alleine, sondern wir leben in „Systemen“: Wir wurden in eine Familie hineingeboren, sind Mitglieder in Verbänden, Städten oder Unternehmen. Das Familienstellen dient zur Bewusst­machung und Lösung von Problemen, die uns in einem dieser Systeme beeinträchtigen.

Bindungen und Ordnungen in Familien

Idee des Familienstellens ist es, Verbindungen in Familien oder Organisationen aufzuspüren. Wichtig ist zum Beispiel, dass alle Familienmitglieder ihren Platz haben im Familiensystem, niemand darf ausgegrenzt, schlecht gemacht oder vergessen werden.

Die Bindungen in Familien haben sehr viel Kraft, bestimmen unsere Entwicklung aufgrund vorhandener Glaubenssätze und so genannter Verstrickungen, so dass selbst ungelöste Probleme früherer Generationen sich auf uns auswirken können. Manchmal haben wir dann unbewusst eine sehr starke Verbindung zu bestimmten Vorfahren - man nennt dies auch Verstrickungen in einer Familie.

Ziel des Familienstellens ist es, diese verborgenen Ver­strickungen in Liebe und Anerkennung sichtbar werden zu lassen. Erst über dieses Verstehen der Zusammenhänge und der Achtung vor unserem Schicksal können wir zu Lösungen gelangen – wir nehmen unseren Ahnen sozu­sagen die Kraft, uns weiterhin zu blockieren und lassen sie in Liebe gehen.

… und genau dann kann die Liebe in Ihrer Familie - und auch in Ihnen - wieder fließen!

Vorgehensweise bei Aufstellungen in der Gruppe

Personen aus der Seminargruppe stehen stellvertretend für Familien- oder Unternehmens­mitglieder im Raum. Sie spüren sich in die die einzelnen Personen oder Situationen ein: Wie fühl(t)en sie sich, wie ging es ihnen körperlich? Der Seminarleiter stellt anhand der Wahrnehmung der Stellvertreter solange um, bis eine „neue Ordnung“ ge­funden ist, in der sich alle wohl fühlen.

Das Umstellen setzt Energien frei und führt zu wesentlichen Erkenntnissen. Es entstehen damit Antworten auf offene Fragen.

Teilnehmer von Familienaufstellungen berichten immer wieder, dass das, was hier abläuft, nicht erklärbar sei – man muss es einfach einmal erlebt haben.

Auch wenn Sie kein eigenes Anliegen haben, kann die Teilnahme „nur“ als Stellvertreter oder Beobachter bereits zu weit reichender Klärung und Erkenntnis für das eigene Leben führen.

Sie möchten gerne …

• Konflikten persönlicher, beruflicher oder partnerschaftlicher Art auf den Grund gehen?
  
• Hintergründe von Krankheiten oder Schicksalsschlägen erfahren?
  
• Immer wiederkehrenden Problemen ein Ende setzen?
  
• Ihre eigene „Geschichte“ und die Auswirkungen auf Ihr Leben entdecken?
  
• Ihre Beziehungen inner- und außerhalb der Familie besser verstehen?

Aufstellungen sind für Sie geeignet, wenn Sie in Ihrem Leben, ihren Beziehungen, Ihrer Familie sowie beruflichen Bereichen nach guten Lösungen suchen!